con y contra mi propia mente...

¿Qué es lo que tiene que suceder para no volver a tropezarse?, ¿cuánto tiempo tiene que transcurrir?, ¿cuántas lecciones de acierto y error, para tener la experiencia? para no caer en los excesos, y no me refiero precisamente a consumir alcohol ó algo por el estilo, sino el hecho de mejorar el propio bienestar, manejar las condiciones ideológicas, las rutinas y el efecto de las obsesiones que tarde o temprano nos siembran preocupaciones, miedos, exageraciones, pensamientos contrarios a lo que uno realmente quiere tener en la mente, luchar por ideologías es una cosa, pero luchar con la propia mente rebelde, que te cambia el sentido de lo que es correcto e incorrecto, es una inversión grande de energía, de tiempo, un desgaste que seguirá ocurriendo mientras le das terreno a lo que no quieres pensar, tratamientos, esfuerzos, sensaciones; caes en la desesperación y parece que estás al borde de volver a cometer las mismas estupideces que no querías volver a hacer, pero son lapsos, y es una lucha constante, lo que afecte a uno y lo que no con pensamientos compensatorios, reservados, con rituales ó sin ellos, equilibrando las fuerzas que equilibran nuestra vida, hacer.